Ind i Essensen – fordybelsesdag for kvinder
Fordybelsesdag for kvinder lørdag 27/1-2024 i Inspirationshuset Nyk. Sj. Land i dig selv i det bløde vintermørke, og fordyb dig i i din egen essens ved yoga og intuitiv bevægelse – kombineret med nærende, grøn mad.
Fordybelsesdag for kvinder lørdag 27/1-2024 i Inspirationshuset Nyk. Sj.
Land i dig selv i det bløde vintermørke, og fordyb dig i i din egen essens ved yoga og intuitiv bevægelse – kombineret med nærende, grøn mad.
Du vil få en hel dag med tid til dig selv med:
Yoga og intuitiv bevægelse
Udendørs sansevandring
Afspænding
Fabelagtig, grøn og nærende frokost
fællesskab, fordybelse og inspiration at gå videre med
Der er 8 pladser, så der er masser af plads i salen og ved bordet!
Hvor: Svanestræde 9.1.sal Nykøbing Sjælland. Inspirationshusets lyse sal og K12’s dejlige have.
Medbring: Måtte, varmt tøj og sko til at være ude. Varme sokker/sweater. Evt. eget tæppe- der findes tæpper og andet udstyr i lokalet.
Frokost, kaffe/te er inkluderet- kontakt os hvis der er noget du ikke kan tåle.
Pris: 675 kr pr person. Du får rabat, hvis I tilmelder jer 2 personer for 1250 kr.
Tilmelding senest 22. januar via dette link:
https://ezme.io/c/Xe3/uxLR (1 person) eller
https://ezme.io/c/Xe3/uxLo (2 personer). Eller hvis teknikken bøvler: overfør beløbet via MobilePay 2342 0526 (Anne Merete).
Hvis vi bliver syge og aflyser dagen, så sender vi naturligvis pengene tilbage. Hvis du bliver forhindret i at deltage, er du velkommen til at give din billet videre (vi refunderer ikke beløbet).
Har du spørgsmål? Kontakt Karen på 27428030 eller mail ergotegn@gmail.com.
Glæder os til at møde dig
Anne Merete /Groove-Tordenfryd og yoga
Karen/ ErgoMindful.Entré: 675 kr
Mindful Sanse Vandring i naturen
Søndag d. 10. december kl. 10-11.30 ( er afholdt )
Tag med på en mindful sanse tur, i området omkring Anneberg Kulturpark.
Mødested v molen foran Anneberg Kulturpark.
Oplev hvad stilhed i naturen kan gøre for dig, mens du guides på en tur for alle sanserne, ved fjord og skov. Vi går i roligt tempo, og undervejs vil der være guidede øvelser og fordybelse i naturen i og omkring dig.
Få inspiration til selv at lave mindfulness i naturen
Slut turen af i Urteheksens rum og få varmen med en urte snaps – urte te og snack, og hør om de kommende ture og arrangementer.
Pris: 125 kr. SMS deltag til 27428030 – mail ergotegn@gmail.com
Lørdag d. 30. september 2023 kl. 14-16 ( Er afholdt)
, sanse øvelser og natur meditation, viden om urter, skoven og området. Der serveres sanselig snack, urte-te og urte snaps undervejs 
